Die Nebenbei-Diät

Unterhaltsam und wirkungsvoll. Wie viele Kalorien kann ich am Tag essen, damit wirklich die Pfunde purzeln? Sind Milchprodukte gut für die Figur? Und ist es besser, beim Abnehmen ganz aufs Fett zu verzichten? Die Nebenbei-Diät bietet Antworten auf diese Fragen. Sie hält keine Vorschriften bereit, aber viele schlaue Tipps und clevere Rezepte, die sich leicht in den Alltag einfügen lassen. Überflüssige Kilos verschwinden so ganz nebenbei und ohne Stress. Einfacher geht's nicht als mit dem Doppelseitenkonzept. Auf einen Blick sieht man, welche Lebensmittel schlank machen: Links steht, was eher nicht figurfreundlich ist, rechts, womit man in derselben Situation Kalorien spart, aber keine Zeit verliert.

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Titel	Die Nebenbei-Diät
Artikelnummer	8efe637f-b5a6-4cdc-a8ee-17ff23ebff06
Uitgever	Stiftung Warentest
Auteur	Elisabeth Lange
Jaartal	Nee
Band	Nee
Druk	1
Bladzijden	223
Staat	Nieuw
Toelichting op staat	Nee
ISBN-13	9783868510249