Boeddha`s brein

De neurowetenschap van mindfulness. Met oefeningen en tips voor meer rust en vreugde

Hoe krijgen we meer zelfvertrouwen en een rijker leven? Dat leert ons de Amerikaanse neuropsycholoog en meditatieleraar Rick Hanson aan de hand van eenvoudige meditatieoefeningen en praktische tips, ontleend aan de oude boeddhistische traditie. Hij leert hoe we bepaalde delen van de hersenen kunnen stimuleren die rust, levensvreugde en compassie brengen in plaats van gepieker, verdriet en woede. Hanson toetste zijn oefeningen en tips aan de laatste inzichten uit de hersenwetenschappen.

Beschikbaarheid: Niet in voorraad

Bij ons betaalt u ongeacht de hoeveelheid boeken € 3,95 aan verzendkosten in Nederland.

Geef u op voor een melding wanneer dit product weer in voorraad is

 

Titel	Boeddha`s brein
Artikelnummer	0507792b-208b-4bab-959a-1cdf75bf46c2
Uitgever	Have, Ten
Auteur	Rick Hanson
Jaartal	2012
Band	Nee
Druk	1
Bladzijden	272
Staat	Nieuw
Toelichting op staat	Nee
ISBN-13	9789025961749